chevron_left 一流が実践する究極のセルフケア術「Movement」

一流が実践する究極のセルフケア術「Movement」

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授業の概要

■授業内容

【座学】
・世界の一流が実践するMovementについて
・体への効果
【実践】
・ウォーミングアップ
・基本動作
・流れで実践

※授業内容は予告なく変更する場合があります。

 

担当の先生/パーソナリティ