PREMIUM
第2回
文字起こし
何事にも気力、モチベーションを上げたい人のための漢方学
2021年6月13日 60min
スライド資料
授業の概要
チャプター
-
気は目に見えないもの。気滞が起こっている状態って、自他共にどのように発見するものなのでしょうか？ それとも、そもそも、気滞の状態にならないように予防することが大事なのでしょうか？
00:58 -
自分でも心身ともに疲労困憊状態です。気虚、気滞の合体でしょうか？そんな状態におすすめの漢方を知りたいです。
01:34 -
コロナ渦でココロを常に平坦に保つ為に、常日頃タクヤ先生が行っている事を是非教えて下さい！
00:45 -
精神的に参ると体がガチガチになるんですが、これも滞ってるんでしょうか？
00:43 -
フルーツが大好きでいつも何かしら生のフルーツをたべます。冷たい物として良くないのですか？
01:29 -
私は気持ちのアップダウンが激しいのですが、どうしたら凪の状態を維持できるでしょうか？
01:32 -
最近役職定年で窓際族っぽくなって仕事が暇すぎて気滞の状態です。こういうストレスにはどう対応すればいいのでしょうか。
00:47 -
よく無性に柑橘類が食べたいと思う事があります。その場合身体が必要としている＝気滞の状態であると考えられますか?
01:30 -
朝バナナとヨーグルトなんですがいかがでしょうか
00:38 -
偏頭痛持ちの原因と何かおすすめの対策はございますか？
00:57 -
季節とメンタル不調は関連がありますか？5月病ではなく、6月〜7月の梅雨時に必ず不調になるメンバーがいます。
01:18 -
ストレスをストレスと気づくにはどうしたらいいですか？体に不調が現れるまで気づきません。
00:38 -
「気」という概念は、似ているものも含め西洋医学には全くないものなんでしょうか？
00:34 -
近所の公園に行くと沢山のランナーがストイックに走っています。それみたら走る気は全くしないのに自分がとてもダメな人間に思えます。これも気でしょうか？
01:01 -
他人にはあまり興味ないのですが、他人の目を通した自分にはすごく興味があります。 この場合やはり他人の言動が気になってしまいます。自分がどう見られるかも気にしない方法はあるでしょうか。
01:01 -
朝早起きできていたのですが、4月頃から寝起きが悪くなりました。気虚でしょうか？目覚めが良くする対策はありますか？
00:51 -
アルコールは身体冷やしますか？ワインならどうでしょう？
01:01 -
これから来る梅雨前にやっておいた方が良い養生を教えて下さい。
00:35 -
養命酒どう思いますか？
00:29 -
よく眠れるアドバイスが欲しいです。
00:50 -
漢方はドラッグストアなどで買っても大丈夫でしょうか？きちんと病院に行って処方してもらった方がいいのでしょうか？
00:44 -
水大量はダメとのことですが、お湯や温かいお茶なら大量に飲んでもいいんでしょうか？