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月曜から筋トレ -夏ボディを確実に手に入れる3か月集中トレーニング-

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第2回

月曜から筋トレ -夏ボディを確実に手に入れる3か月集中トレーニング- #2

2018年3月12日 60min

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授業の概要

【授業の内容】
・トレーニング、食事に関する講義
・みんなでトレーニング
・金曜日の自主トレへ向けて比嘉先生からのアドバイス

※内容は変更になる可能性があります。