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2021年2月9日公開
44953回再生
近年、ストレス社会で生き延びるために、困難や逆境の中にあっても心が折れることなく、状況に合わせて柔軟に生き延びようと...
2021年2月5日公開
10342回再生
新型コロナウイルスの世界的流行は私たちの働き方の形を大きく変えました。 働き方だけではなく生活のあらゆる側面にもじわじ...
2020年12月23日公開
30092回再生
いま何を学べば置いていかれないのか、 これを見れば分かります。 書店やAmazonで人気のビジネス書を1冊ピックアップ。 そ...
2020年11月4日公開
14615回再生
いま何を学べば置いていかれないのか、 これを見れば分かります。 書店やAmazonで人気のビジネス書を1冊ピックアップ。 そ...
2020年9月25日公開
8427回再生
いま何を学べば置いていかれないのか、 これを見れば分かります。 書店やAmazonで人気のビジネス書を1冊ピックアップ。 そ...
2020年9月3日公開
16050回再生
「今、ここ」に生きることで、ネガティブ思考を客観視して手放し、ネガティブ思考を癒す効果のあるマインドフルネス。 今回は...
2020年6月10日公開
91899回再生
不安とストレスを抱えているあなたへ そして、不安とストレスに悩む誰かの力になりたいあなたへ ストレス社会をしなやかに生...
2020年5月29日公開
15388回再生
いま何を学べば置いていかれないのか、 これを見れば分かります。 書店やAmazonで人気のビジネス書を1冊ピックアップ。 そ...
2020年5月28日公開
96909回再生
本授業は、コロナウイルス拡大をきっかけに生まれた課題や不安を解消するための生放送です。 疫病に限らず有事が発生したと...
2020年5月24日公開
7328回再生
この授業では、たった半年で13万フォロワー突破とTwitterで人気急上昇中の精神科医Tomyさんにご登壇いただき、皆さんからのご...
2020年5月14日公開
35823回再生
毎月1回の読書で読書習慣と効率的なINPUTの技術を、 生放送授業で「分かりやすくロジカルに伝える練習」をしよう。 この授業...
2020年3月11日公開
18223回再生
この授業は、世界的企業で一万人以上のビジネスパーソンと面談をしてきた現役産業医の武神健之先生に、ストレスを消すコミュ...
2020年3月6日公開
9102回再生
いま何を学べば置いていかれないのか、 これを見れば分かります。 書店やAmazonで人気のビジネス書を1冊ピックアップ。 そ...
2019年12月25日公開
9721回再生
この授業を一言で表すと... 「体を整えてビジネスでのパフォーマンスを最大化するために、ピラティスを用いたエクササイズを...
2019年12月11日公開
415099回再生
ストレス、プレッシャーは、なぜ生まれる? 自身の思考を論理的に分析し、さまざまな不安や悩みに柔軟に対応できる力を身...
2019年6月24日公開
13045回再生
※6月から水曜日から月曜日に移動しました。 この授業は、受講生からの疑問を元に、「人生100年時代を健康に生き抜くために必...
2019年5月19日公開
93117回再生
「チャレンジできる人になる」 本授業では、失敗や困難からすぐ立ち直り、成功や成長へと導く"折れない心(=レジリエンス)...
2019年4月14日公開
6562回再生
■「健康リテラシーを高める」企画が始動 本授業では、「人生100年時代を健康に生き抜くために何を学ぶべきか」といった内容...
2019年3月4日公開
14276回再生
■「LAVA × Schooオンライン特別レッスン」 全国に410店舗以上を構えるホットヨガスタジオLAVAとのコラボ授業です。フィット...
2019年2月24日公開
7889回再生
この授業では、都内のディスコからマインドフルネスの授業を生中継をします。 インド政府公認のヨガ・インストラクターであ...