chevron_left 身体の不調を解消する「コンディショニング学」

身体の不調を解消する「コンディショニング学」

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第4回

「身体のコンディション」にまつわる悩みになんでも答えます

2021年7月4日 60min

授業の概要

【授業内容】

 

みなさんは身体のコンディションに関して、普段どのようなことに悩んでいますか?本授業は身体コンディションにまつわる悩みや課題をタイムライン上で大募集。実践的なエクササイズも交えながら、一緒に解決策を探っていきます。


【授業構成】

 

■概論——これまでの授業の要点を振り返りながらコンディショニング学の基礎を学びます
■質問会——受講生からいただく質問に対し、エクササイズも交えながら回答していきます