レジリエンス研修

スクーではレジリエンスに必要なメンタルヘルスの知識やセルフマネジメントについての授業、自分の強みを見つける思考法についての授業など幅広い内容の研修動画をご用意しています。
一例をご紹介すると「折れない心を育てるレジリエンスの高め方 」やメンタル面を強くするための「メンタルが強い人になる -ストレスに負けない心の作り方-」、マインドフルネスを活用してメンタルを安定させるための「危機を乗り越えるマインドフルネス」などの授業があります。
このほかにも、主にメンタル面から自信を強くする授業をご用意しています。

スクーではレジリエンスを高めたい方向けに、具体的なレジリエンスの高め方からストレスに負けない心を作る方法まで様々な授業をご用意しています。
また、スクーでは研修担当者が受けてほしいコンテンツだけではなく、受講者一人ひとりが「学びたい」と感じた分野での自主的な学習を促す研修も多数ご用意しています。そのため受講者の興味に合わせてレジリエンスをさまざまな角度から学ぶことができます。
さらに、 研修担当者は管理画面から受講状況の確認やリマインドメールの送付、受講後のレポート提出設定もできるので、受講促進や理解度チェックの手間を軽減することができます。

スクーの強みは6200本以上の授業をご用意しており、一人ひとり伸ばしたいスキルに合わせて研修や自己学習を行うことができる点です。そのため個々の力を伸ばしていくことやモチベーションの維持にもつながります。
また、コミュニケーションスキルについての授業やプログラミングの授業、デザインの授業など多種多様な授業をご用意しています。プログラマーだけど取引先との円滑なやりとりのためにコミュニケーションスキルも学ぶ、営業だけどより説得力のあるプレゼン資料を作成するためにデザインも学ぶなど、業務の幅を広げるための学びも可能です。

スクーではレジリエンスを高めたい方向けに研修パッケージをご用意しています。研修パッケージはいくつかの授業によって構成されており、目的や対象に合わせて研修パッケージのテンプレートを選択するだけで簡単に研修を開始することができます。

授業を組み合わせてオリジナルの研修パッケージを作成することが可能です。
またスクーでは階層や職種に応じて様々な研修パッケージをご用意しているので、1から研修パッケージを作る手間をかけずに社員に合った研修を始めることもできます。

1授業あたり1時間〜学ぶことが可能です。
スクーでは1授業あたり1時間〜1時間半で受講することができます。
また録画授業では再生速度の設定や、見たい箇所を選択して閲覧がすることが可能です。再生速度は0.8〜2倍速の間で速度を設定することができ、個々の理解度に合わせて受講時間を短縮することが可能です。
また目次から見たいチャプターを選択することができるので、時間がない時や復習をしたい時は、まとめなどの重要箇所のみ閲覧することができます。

20ID(1人に対し1ID)からご契約が可能です。
料金についてはご契約のID数によって異なりますので、お気軽にお問い合わせください。

スクーの講師には大手研修会社の研修で教鞭を執られている方からビジネスの第一線で活躍されている方まで、幅広い分野の先生がいらっしゃいます。
具体的には、40年の瞑想歴、25年以上のマインドフルネス瞑想の実践から、日常生活のなかで手軽にマインドフルネスを習得できる方法を提案し、セミナーなどで指導、普及活動を実施してきた精神科医で作家の藤井秀雄先生や、企業・官庁・自治体の社員、職員を対象としてディベート、プレゼンテーション、傾聴技法、メンタルタフネスなどのコミュニケーションスキルやメンタルヘルス各種研修講師を務めておられる西部直樹先生などが登壇しています。

以下よりお問い合わせください。

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追って導入事例や料金など詳細がわかる資料をお送りします。
またお問い合わせにより実際に授業内容をご覧いただけるデモアカウントの発行が可能です。研修設定や社員の学習状況の閲覧など管理画面の操作方法や、貴社の状況に合わせたオンライン学習の活用方法についても担当者がご説明させていただきますのでご安心ください。

オンライン研修を受けた後に、レポートの提出を必須にする機能があります。
授業を受けっぱなしにするのではなく、レポートを書くことで知識の定着をより深めることができます。

Schooの研修は全てオンラインでの研修となります。
そのため、時間・場所に関係なく実施することができます。

10日間無料でお試し受講いただけます。以下よりお申し込みください。

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トレーニングができる研修もご用意しています。「「自分」を生きる心を育てるレジリエンスの高め方」という授業では、毎回実践的なエクササイズをご用意しており、受講することでレジリエンス力を高めるトレーニングができます。