メンタルヘルス研修パッケージ

研修内容
説明資料（サンプル）
受講者の声・評判

メンタルヘルス研修の狙い

最近では仕事や職場でのストレスによって心身ともに疲弊してしまい、離職数の増加や最悪の事態が起きてしまうことなどが大きな社会問題の1つとなっています。多様な価値観を持つ人たちが一緒に働けばその分、少なからずこうした課題は起きやすくなります。
こうした事態を避けるために、まずは職場でのストレスといかに付き合うかを事前に理解し、仮に起きてしまってもどのように対処したらいいのかを準備しておくことが大切です。また、それらと合わせて職場環境をより良くする努力をすることも大切です。
スクーでは、社員一人ひとりが時間を気にせず学べるメンタルヘルス研修をオンラインにてご提供しています。

スクーのメンタルヘルス研修の特徴

スクービジネスプランでは、マネージャーやリーダーのためにメンタルヘルスを意識した職場環境の作り方など、幅広い研修動画を提供しています。時間や場所を選ばないオンライン研修だからこそ、重要だが普段意識しきれていないメンタルヘルスについて教育することができます。
部下がストレスで悩んでしまっていないか不安だ、自分自身がどのようにストレスと向き合っていけば分からないといった課題のために、「産業医が教える、社会人のための職場ストレスとのつきあい方」や「職場で活かすメンタルヘルス」などが学べるオンライン研修をご用意いたしました。

加えて、お客様独自でご用意された動画を研修パッケージに自由に加えたり、受講者一人ひとりに合わせて対象とする研修動画を変えることができるため、個々人のスキルレベルや職種などの関わるビジネスシーンに合わせてメンタルヘルス研修を行うことが可能です。

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研修内容

授業構成（全3講座）

講座名	学習目安
職場で活かすメンタルヘルス	1時間
職場で活かすメンタルヘルス	60分
ストレスレスな職場環境を作る実践的ケーススタディ	3時間
ストレスレスな職場環境を作る実践的ケーススタディ #1	60分
ストレスレスな職場環境を作る実践的ケーススタディ #2	60分
ストレスレスな職場環境を作る実践的ケーススタディ #3	60分
産業医が教える、社会人のための職場ストレスとのつきあい方	2時間
産業医が教える、社会人のための職場ストレスとのつきあい方（基本編）	60分
産業医が教える、社会人のための職場ストレスとのつきあい方（応用編）	60分

説明資料（サンプル）

担当講師

大室正志

産業医
栃木さおり

認定臨床心理カウンセラー、認定臨床心理療法士
武神健之

医師、医学博士、日本医師会認定産業医

メンタルヘルス研修内容詳細

「職場で活かすメンタルヘルス」

栃木さおり先生

認定臨床心理カウンセラー、認定臨床心理療法士

※授業から一部を抜粋し、内容の詳細をご紹介します。

ここからは、メンタルヘルスを実施しないと組織にどのようなリスクがあるのかについてお話しします。

急病者を一人出すと、その急病者の年収以上の金銭的なリスクを被ると言われています。急病者の穴を埋めるのに、急遽派遣スタッフの方に来ていただいて給料をお支払いするということもありますし、お休み中は傷病手当を払うことも必要になってきます。単純に急病者の治療費もかかります。このように、さまざまな金銭的なリスクがあるんですね。

そそのような状況になりますと、「あの会社ってメンタルヘルスの不調者が多いのかな」という評判になりかねません。ブラック企業なのかな、あまり心の健康を考えない組織で働きづらいのかな、というイメージが強くなってきますので、社会的なリスクにもつながります。

そこから人材的なリスクにもつながっていきます。例えば、新たな入社希望者が「メンタルヘルスの不調者が多い会社なら行くのをやめようかな」と思うことがあります。あるいは、心の不調、メンタルヘルス不調を感じる方は仕事上でも頑張り屋さんの方が多いと思いますけれども、すでに働かれている方の中でも特に頑張り屋さんと感じる方が頑張ってしまうことで、メンタルヘルス不調になることもあります。そうすると、先陣を切って業務を進めてくれていた頑張り屋さんがいなくなるという人材的なリスクにも繋がってきます。

そうなると、もちろん業務的なリスクが加わってくるということになります。「隣の人がずっと休んでいると自分の士気が下がってくるなぁ」と感じる方が出てくるなど、チーム全体の士気にも関わってきますよね。チーム全体の穴を埋めるのは残された社員ですので、業務的なリスクに繋がってくるということなんです。

最後に法的なリスクにつきまして、メンタルヘルス不調を起こしたということで何年も働けなかったことから、本人が訴えるというケースだけではなく、ご家族など第三者が訴えられるというケースがあります。そして、安全配慮義務を怠ったということで刑罰対象になるというリスクもあります。このようにメンタルヘルスを怠っていると組織のリスクと直結してくるということになります。（栃木さおり先生）

こちらの授業『職場で活かすメンタルヘルス』の続きを動画にて、解説しています。

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また、スクーではこの他にも、ビジネススキルからITスキルまで国内最大級4,500本の授業をラインアップ。「全授業・定額制で受け放題（月額800円／ID〜）」の法人向けサービスも提供中。

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メンタルヘルス研修の評判・受講者の声

総合評価

5.0

受講者数

4,510名

年齢分布

※パッケージに含まれる全講座の評価を合計したものです

受講者の声

非常に大切で考えさせられる授業でした。勉強になりました！

（その他 / 男性）
「職場環境を作る」という内容がとても勉強になりました。ストレスを感じる相手や仲の悪い方に対しての接し方法という授業もぜひお願いできますと幸いです。

（その他 / 男性）
具体的かつ広範に使える、行動や考え方を示していただき、実践しやすい内容でした。

（その他 / 男性）