9/21(Mon)
従業員の心と体の健康が組織の生産性を左右する時代に対応し、健康経営を推進したい方向けの「健康経営研修パッケージ」です。メンタルヘルスケアの目的と部下の不調を早期発見するラインケアの基礎、食事を楽しみながら健康を維持する栄養管理の実践法、そして仕事のパフォーマンスを高める休養設計まで、個人と組織の双方に役立つ健康リテラシーを習得できます。
| 講座名 | 受講状況 | 学習目安 |
|---|---|---|
| メンタルヘルスマネジメント〜メンタルダウンを未然に防ぐラインケアの基礎〜 | 50分 | |
| 第1回 チームを強くするメンタルヘルスマネジメント | 未受講 | 50分 |
| がんばり過ぎないダイエットで仕事の生産性が上がる体に | 1時間 | |
| 第1回 がんばり過ぎないダイエットで仕事の生産性が上がる体に | 未受講 | 60分 |
| 飲み会翌日からの体重管理術 | 1時間 | |
| 第1回 食事制限はもう嫌だ、食を楽しみながら体重管理するための栄養学 | 未受講 | 60分 |
| あなたを守る一週間休養メソッド | 1時間 | |
| 第1回 あなたを守る一週間休養メソッド デスクワーク篇 | 未受講 | 30分 |
| 第2回 あなたを守る一週間休養メソッド フリーランス篇 | 未受講 | 30分 |
