マイクロアグレッションとは、特定の集団に対する無意識の偏見やステレオタイプに基づいた、何気ない言動や態度のことです。発した本人に悪意がないことがほとんどですが、受け手は不快感や傷つきを感じ、それが積み重なると精神的な負担となります。この記事では、身近な具体例から個人や組織への影響、そして明日から実践できる対策までをわかりやすく解説します。
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