やり抜く力（GRIT）とは？高めるメリットと具体的方法について

01やり抜く力（GRIT）とは？

やり抜く力とは、困難や難しい挑戦に直面した際に、成し遂げるのに時間がかかっても、持続的な努力と粘り強さを持って、最後まで取り組み成果を出せる力のことで、GRITと呼ばれることもあります。

GRITはアメリカの心理学者であり、ペンシルバニア大学の教授であるアンジェラ・ダックワース教授が提唱したもので、人生の成功に必要な要素であると言われています。2016年に書籍として出版され、ベストセラーにもなっています。やり抜く力は、様々な課題に直面するビジネスにおいても重要な意味を持ちます。そのため、やり抜く力（GRIT）がある人は、メンタルを安定させることができ、困難な仕事も最後までやり遂げることができるのです。

▶︎参考：やり抜く力 | 書籍 | ダイヤモンド社

02やり抜く力（GRIT）は4つの要素に分けられる

一口にやり抜く力といってもさまざまなものがあります。やり抜く力（GRIT）は4つの要素に分けることができます。これら4つを総合的に身につけることで始めてやり抜く力が生まれると言えるでしょう。

1.Guts（ガッツ）

Guts（ガッツ）とは文字通り困難に立ち向かう力のことです。仕事を最後までやり抜くには、まずは強いメンタルが必要になります。ガッツのある社員はたとえ困難な仕事であっても、積極的に引き受ける傾向があります。メンタル面は生まれ持った才能と思われがちですが、トレーニングによってある程度は鍛えることが可能です。メンタルを鍛える方法の1つにマインドフルネス瞑想があります。マインドフルネス瞑想を行い、仕事に対する不安や迷いを軽減させることでポジティブな気持ちになり、積極的に仕事に挑めるようになります。

2.Resilience（立ち直る力）

Resilience（立ち直る力）はやり抜く力の4つの要素の中でも根幹をなすものと言えるでしょう。Resilienceは直訳すると「回復力」や「立ち直る力」を意味し、ビジネスシーンにおいてはストレスや困難に直面してもそれに押し潰されず、しなやかに適応していく力を指します。特に新入社員の頃は仕事で失敗をすることが多いです。失敗しても諦めず何度も挑戦できるだけの粘り強さが仕事では必要になります。例えば、顧客に商品をセールスした際に否定された場合も、諦めずに別の切り口から商品を宣伝する、などの対応が重要です。立ち直る力を身につけるには、過度に結果にこだわりすぎないというのも重要になります。結果を出すことも重要だが、結果を出すために創意工夫した過程も重要であると認識すると、すぐに結果が出なくても自分を認められるようになり、途中で折れなくなります。

3.Initiative（自発性）

Initiative（自発性）は自ら目標を見つけて取り組む力のことです。目標は上司などから与えられるのではなく、自分で自発的に見つけた方が、責任感を持ってその目標を達成しようと思えることができます。どんなにメンタルが強い社員であっても、目標がなくてはやり遂げることは難しいでしょう。自分で目標を見つけるには、業務に対する問題意識を持たないといけません。今の業務をもっと効率的に行ったり、ユーザー満足度を向上させたりするにはどうすべきか考えるには、業務に対する強い関心が必要ですし、物事を主体的に考える癖がついている必要があるでしょう。

4.Tenacity（粘り強さ）

Tenacity（粘り強さ）は難しいことをやり抜くために必要な力のことです。企業に勤めていれば自分の能力よりも難しい仕事が回ってくることは多くあります。ハードルの高い業務でも周囲の人に上手く相談したり試行錯誤を繰り返し自分なりのやり方を思案したり、粘り強く取り組むことが重要になります。難しい業務を避けてしまったり、失敗したらすぐ諦めてしまったりする人もいますが、それではやり抜く力が身につきませんし、スキルアップもできなくなります。困難にぶつかっても粘り強くチャレンジし続けることが重要です。

03やり抜く力を高めるメリットとは

やり抜く力を高めることはビジネスにおいても重要です。具体的にはやり抜く力を高めると、次の2つのメリットがあります。

1.生産性向上に繋がる

やり抜く力を高めることで生産性向上に繋がるメリットがあります。社員全員がモチベーションを最後まで維持できるようになれば、当然業務の質は上がります。また、やり抜く力を高めると社員の主体性や粘り強さも高まります。すると、困難な業務にも積極的に取り組むようになりますし、一人ひとりが今自分が何をすべきか考えながら行動するようになり、企業としてのスピード感がアップします。さらに、難しい業務に挑むことでスキルアップにつながり、生産性がさらにアップする好循環が生まれます。このように社員のやり抜く力を育てることは、生産性向上に大きく貢献します。

2.心身の健康に繋がる

やり抜く力を高めることで、社員の心身の健康に繋がるメリットもあります。なぜならやり抜く力を持っていると、困難に対する向き合い方が上手くなり、ストレス耐性が身につくからです。ストレスに押しつぶされにくい状態になれば、心身の健康も維持しやすくなるでしょう。仕事でストレスを溜め込む状況が続くと、どうしてもモチベーションがダウンし、退職してしまう社員も出てきます。やり抜く力を身につけることは、離職率低下にも繋がるでしょう。

04やり抜く力がどの程度か測定する方法

やり抜く力は「グリッド・スケール」を使って測定することが可能です。グリット・スケールはGRIT提唱者が研究用に考えた診断テストのようなものです。10の質問に対して、「まったく当てはまらない」「あまり当てはまらない」「ある程度当てはまる」「ほとんど当てはまる」「まったく当てはまる」の5項目で自分が該当するものを選択することで、やり抜く力を測定することができます。10の質問の例としては次のようなものが挙げられます。

10の質問は「まったく当てはまらない」を5、「まったく当てはまる」を1とし、全体の数値を足し上げて、10で割った数値がグリット・スコアです。スコアが高ければ高いほど、「やり抜く力が高い」ということになります。

▶︎参考：やり抜く力 | 書籍 | ダイヤモンド社

05やり抜く力（GRIT）の種類

やり抜く力（GRIT）には、良いやり抜く力（良いGRIT）、悪いやり抜く力（悪いGRIT）の2つの種類があります。ここでは、良いやり抜く力（良いGRIT）の種類を解説した上で、悪いやり抜く力（悪いGRIT）の特徴と影響について解説していきます。

良いやり抜く力（良いGRIT）

良いやり抜く力の種類としては、次が挙げられます。

良いGRITを持つことは、個人の成長や成功に大きな影響を与えます。困難や挑戦に対して前向きな姿勢を保ち、持続的な努力を重ねることで、目標達成や充実した人生を築くことができるでしょう。

悪いやり抜く力（悪いGRIT）

悪いやり抜く力（悪いGRIT）は、前項で解説した8つの良いGRITのどれかを持ち合わせず、目標に向かって努力する際に持続的な力や粘り強さが欠如している状態を指します。また、偽りの成功や自己陶酔、嫉妬、傲慢の原因にもなり得ます。結果的に、いくら頑張っても成果につながらず、間違った方向へ進んでしまう傾向にあります。GRITは育てることができる能力であり、適切な環境やサポートを受けることで改善することが可能です。

06やり抜く力（GRIT）が高い人の特徴

やり抜く力（GRIT）が高い人は、次のような特徴を持ちます。

これらの特徴を持つ人々は、困難に直面しても諦めずに努力し、持続的な成長や成功を達成する傾向があります。彼らは自己との向き合い方や他者との関わり方を理解し、効果的な行動をとることで、目標達成に向けて進んでいくことができます。ここでは、それぞれについて解説していきます。

努力・関心を維持し続けられる

やり抜く力の高い人は、目標や興味に対する努力や関心を持続的に維持できます。困難や挑戦に直面しても、継続的な努力を惜しまずに取り組むことができます。彼らは目標に向かって粘り強く取り組む姿勢を示します。

貢献意識が高い

自己の成長や成功だけでなく、他者や社会への貢献にも意識を向けることができる人は、やり抜く力が高い傾向にあります。彼らは自分の努力や行動が周囲の人々や社会にポジティブな影響を与えることを重視し、そのために行動します。

計画性がある

やり抜く力が高い人は、計画性が高く、目標達成のために計画を立て、段階的かつ組織的に行動することができます。彼らは長期的な目標を明確にし、それを達成するための具体的なステップを考えることができます。計画的な行動によって、効率的に目標に向かって進むことができます。

自己管理能力が高い

自己管理能力が高く、自分自身をコントロールし、目標に向かって行動することができる人は、高いやり抜く力を持っています。彼らは誘惑や気分の波に左右されず、自己制御を維持し、長期的な視野を持って行動します。自己管理能力が高いことで、効果的な行動や意思決定を行うことができます。

07やり抜く力を高めるには？

やり抜く力を高めることの大切さについて解説してきました。やり抜く力を高めるには、単に根性を身につけるだけでは足りません。しっかりとした準備を行ったうえで目の前の仕事に取り組むことが大切です。やり抜く力を高めるためにも、次の4つを行うことをおすすめします。

1.目標はできるだけ細分化する

やり抜く力を高めるためにも、目標はできるだけ細分化した方が良いです。大きな目標よりも身近な目標を多く立てた方が、最初の一歩を踏み出しやすくなります。また、達成感を細かく味わうことができ、大きな目標もやがて達成できるようになるでしょう。目標を細分化すると管理が難しくなるため、目標管理ツールなどを上手く活用すると良いです。

2.興味があることを追求してみる

仕事でも趣味でも興味があることを追求してみることで、やり抜く力を身につけることができます。興味があることや好きなことなら、誰しも長続きしやすいものです。いきなり嫌なことを続けようと思っても難しく途中で挫折してしまいます。やり抜く力を高めたい方は、まずは好きなことを徹底して続けてみることを意識しましょう。

3.新しい仕事にも積極的に取り組む

やり抜く力を高めるためにも、新しい仕事に積極的に挑むことをおすすめします。社内で新規プロジェクトなどが立ち上がった場合、率先してメンバーに立候補する姿勢が大切です。新しい仕事をこなす場合、分からない箇所を調べながら粘り強く取り組まなくてはいけないため、やり抜く力を身につけることができます。

4.やり抜く力が高い人と一緒に過ごす

やり抜く力を高める即効性の高い方法として、やり抜く力が強い人と一緒に過ごすというものがあります。やり抜く力が強い人の日頃の習慣やマインドを真似ることができますし、一緒にいることで刺激を受けられるためです。

08社員のやり抜く力を高めるための具体的方法

やり抜く力を高めることで企業全体の生産性向上に繋がることはここまで解説した通りです。そこで社員のやり抜く力を高めるための具体的な方法について解説します。社員のやり抜く力を高めるためには次の3つの施策を導入すると良いでしょう。

1.社員の自己決定権を尊重する

社員のやり抜く力を高めるためにも、社員の自己決定権を尊重する風土を作ることが大切です。他人が決めたことよりも自分で決めたことの方が、責任感を持って取り組まなくてはいけないため、最後までやり抜きやすいと言えます。

2.ジョブローテーションにより自分の適性を知ってもらう

社員のやり抜く力を高めるためには、ジョブローテーションを行うのも有効です。他の業務も体験させることで、自分には何が向いているのか、本当にやりたいことは何なのかを探してもらえます。繰り返しになりますが、自分の興味があること・好きなことの方が、長続きしやすい傾向があります。今の仕事がやりたいことではなかったり、キャリアアップに繋がるものではなかったりする場合、モチベーションを維持するのは難しいです。

3.KPIを明確にする

社員のやり抜く力を高めるためにもKPIを明確にすることが大切です。中間目標を正しく設定することで、どの方向に向かっていくべきなのか分かりやすくなります。また、大きな成功体験ではなく小さな成功体験を積ませることで自己肯定感が高まり、最後までやり抜けるようになります。

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10まとめ

社員のやり抜く力を強化することは、企業全体の生産性を向上させるために重要であると言えるでしょう。やり抜く力を高めるには単にメンタルを強くするだけでなく、KPIを明確にして目標を詳しく設定したり、ジョブローテーションによって本当にやりたい業務を明らかにしたりすることが大切になります。