EQ研修とは、感情を理解し適切にコントロールする力である「EQ(心の知能指数)」を高めるための研修です。EQはリーダーシップの発揮、対人コミュニケーション、ストレスマネジメントなどに関係が深いスキルであり、ビジネスで成果を出すために必要なスキルとして、近年注目を集めています。この記事では、EQ研修を実施するメリットや、具体的な研修プログラムについて紹介します。
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